Зима - это испытание для кожи: холодный воздух на улице, сухой и теплый воздух в помещениях, а также резкие перепады температур требуют особого подхода к уходу. Делимся важными правилами зимнего ухода.
Не пренебрегайте кремом
Одно из главных заблуждений - думать, что зимой нужен только питательный крем, а летом - только увлажняющий. Крем всегда нужно подбирать по потребностям кожи, вне зависимости от времени года. Да, зимой чаще выбирают более плотные текстуры, но обладатели жирной кожи могут продолжать использовать легкие варианты. И не стоит бояться, что крем «замерзнет» на лице на морозе - вода в нем не кристаллизуется, это миф.
Время для интенсивных процедур
Зимой самое время делать процедуры, которых многие избегают летом, опасаясь солнца. Лазерная шлифовка, пилинги, BBL - это отличный период, чтобы попробовать то, что вы давно откладывали. Зимой мы меньше подвергаемся воздействию ультрафиолета, что снижает риск пигментации и позволяет коже спокойно восстанавливаться.
Добавьте ретинол
Если вы никогда не пробовали уход с ретинолом, зима - идеальное время. Ретинол помогает обновлению клеток, нормализует работу сальных желез, уменьшает поры, разглаживает мелкие морщины и делает кожу более сияющей. Начинайте с низких концентраций и обязательно используйте SPF даже зимой.
Увлажнение изнутри и снаружи
«Центральное отопление сушит воздух в помещениях, и это сразу сказывается на состоянии кожи. Увлажнители воздуха дома, правильный водный режим (не менее 2 литров воды в день) - это must-have для зимы. Мы увлажняем кожу средствами снаружи, но без внутреннего баланса результата не достичь.
Помните про защиту
Зимой кожа нуждается в защите от мороза и ветра. Если вы проводите много времени на улице, используйте специальные защитные кремы, которые предотвращают обезвоживание и образование микротрещин от холода. И, конечно, не забывайте про солнцезащитный крем - зимой он тоже нужен, особенно в солнечные дни
